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「c罗电梯球教程」 C罗的电梯球是怎么踢出来的

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普拉尼奇:你记忆最深的拜仁慕尼黑队阵容是什么? 目送狡辩帝---伦辛 冥想帝---大阿尔腾托普 板凳坐穿帝---布雷诺 回传帝---布拉夫海德 趟球帝---普拉尼奇 停球帝---布特 替补寂寞帝

普拉尼奇:你记忆最深的拜仁慕尼黑队阵容是什么?

目送狡辩帝---伦辛
冥想帝---大阿尔腾托普
板凳坐穿帝---布雷诺
回传帝---布拉夫海德
趟球帝---普拉尼奇
停球帝---布特
替补寂寞帝---季莫什丘克
莱帝---莱尔
奥特曼大帝---奥特尔
越位帝---戈麦斯
转圈帝---施魏因斯泰
趟球帝---普拉尼奇
停球帝---布特
罢训帝---里贝里
单刀创造角球帝---鲍姆约翰
浪费机会帝---索萨
假摔帝---托尼
头球帝---克洛泽
传中帝---拉姆
上前助攻没用且回不来帝---格利茨
打人帝---范比腾
站桩打伞帝---范博梅尔
冒顶乌龙帝---德米凯利斯
自作聪明被嘘帝---范加尔

普拉尼奇:普拉尼奇可能加盟中超的哪支球队?用传言中的 450 万欧元年薪签下他是否值得?

阿尔滨、贵州、富力都有可能

普拉尼奇:如何评价普拉蒂尼?

一句话概括,普拉蒂尼是竞技巨星,政治婴儿。

2014年我曾在《超级颜论》节目中采访过普拉蒂尼。当时他说不会参选国际足联主席。然而现在,他已被禁足,足球政治生涯基本宣告结束。在最新一期《超级颜论》中我也做出了解读。
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普拉蒂尼的生活,总行走在快车道上,哪怕他看上去并不快。

从他开始踢球的时候,很长一段时间,普拉蒂尼的前途不被看好,因为他小时候个子太瘦小、速度也不快。去年秋天邀请他来北京,普拉蒂尼亲口和我说,直到15岁,都没有多少人看好他成为职业球员。“但是那一年我突然长个了,不再矮小,于是我成功了。”

他不是一般的成功。在贝克鲍尔和克鲁伊夫之后,在马拉多纳之前,普拉蒂尼是八十年代初期的世界头号球星,连续三年欧洲足球先生。他不以速度见长,但他的足球智慧和判断力,秀出班行。所以他别人都要快。

退役之后,他仍然很快。快速地成为足球教练,执教法国国家队以全胜预选赛成绩,进入1992年欧洲杯;快速成为足球推广者,1998年法国世界杯获得成功;快速进入国际足球政治舞台,搭上布拉特这条线,轻松击败欧足联主席约翰松,成为国际足球第二号权力人物。

而他坠落的速度,同样无比迅疾。一年前,他是所有人看好的未来国际足联主席候选人。一年之后,他的足球政治生涯、乃至他的足球生涯,都被宣判结束。

坠落的转折点,来得如此突然,当瑞士联邦检察长,迈克尔·劳伯,公开披露布拉特和普拉蒂尼之间,那笔两百万瑞士法郎劳务费用,为“违规支付”(Disloyal Payment),即违背国际足联利益的支付,普拉蒂尼在瑞士司法部门眼中,成为了“介乎证人和嫌疑人之间的角色”。这种角色的认定,是对他致命的一击。

就像三十多年前,我记得有中文媒体描述普拉蒂尼的任意球之精准,“如同站在安街东起点,一枪命中长安街西终点的路灯灯泡”。准确,而又难以置信的突然,那样的致命。

《法国足球》和《队报》杂志,很敬业地追踪这条新闻线索,发现这两百万瑞士法郎,实为2011年普拉蒂尼向布拉特索取的费用,这是对他在1999年到2002年期间,担任布拉特个人顾问时,布拉特口头承诺的劳务报酬。普拉蒂尼确实认为这钱他索要起来心安理得,可国际足联道德风委员会和瑞士司法当局,看法和普拉蒂尼完全不同。

他是卡塔尔世界杯的公开支持者,之前他本来支持美国,但由于卡塔尔和法国之间重要的利益关联,以及前法国总统萨科齐的影响,他转而投票卡塔尔。这成为了英美媒体攻击他的污点。所有支持卡塔尔的执委里,只有普拉蒂尼公开表示他投票给了卡塔尔。他没觉得有什么不对。

2014年世界杯,巴西组委会给所有国际足联执委赠送昂贵豪华手表,普拉蒂尼承认他也收了,但他能坦然地开玩笑说,母亲教育过他,拒绝礼物是失礼行为。后来国际足联道德委员会调查此事,要求大家都退表,唯独普拉蒂尼不同意。他也没收着这手表,而是捐给了慈善机构。

他和其他那些没有真正足球背景的执委们不同,虽然从政,但他不是政客。他仍然是一个充满创造力,能以巧妙方式解决问题的“10号”巨星。但是在所谓“求同存异”的政治圈子里,异只会被消除,而不会被“存”。普拉蒂尼从没想到过,这些行为细节上的瑕疵,对于一代巨星、三十多年来享受着全世界尊崇和球迷爱戴的他,完全不是问题。但是到了政治游戏圈里,他可能没有意识到,窃钩者诛,窃国者为诸侯。

大节你也许可以随便失,小节往往是置你于死地的陷阱。

在1998年到2002年,布拉特地位最不稳的时候,普拉蒂尼帮助布拉特战胜了约翰松和哈亚图。他们之间的君子协定人尽皆知——布拉特三任期满,权力交接给普拉蒂尼。甚至有传闻说,普拉蒂尼会应允退休荣养的布拉特200万瑞士法郎的退休年金。

然而布拉特老而弥坚、恋栈不去。两人关系终于在说好了普拉蒂尼即将接班的2010年破裂。作为政客的布拉特,和人关系破裂,未来只要有利益往来可能,还能腆脸重修旧好。内里骄傲的普拉蒂尼没有这样的表演天赋。

他直来直往,他会在世界杯投票一结束,就宣布自己支持了卡塔尔。他的言行举止,每一个细节都显得独特,这种独特却是政治生态圈难以接受的。他的改革卓有成效,他关于欧洲杯扩军、世界杯扩军以及卡塔尔冬季世界杯的动议,未必都能令人满意,但他是国际足球界难得的灵感源泉。然而既得利益者,或者觊觎利益者,容不得这样高蹈又高迈的人物。

更何况他还是普拉蒂尼。

布拉特在走向政治乃至生理意义上的死亡。他抱着普拉蒂尼一道坠落。巨星普拉蒂尼,政治婴儿。

普拉尼奇:金庸小说中有哪些奇毒?

最毒的是七星海棠

普拉尼奇:上联:洛阳地脉花最奇,牡丹尤为天下奇。如何对下联?

长白山上仙景美,人参灵丹药中王。谢谢谢友友请。


普拉尼奇:日产奇俊用什么机油好?

俗话说“买车有买车的烦恼,养车有养车的纠结”,对于养车笔尖身边很多朋友养车时就有不少疑问,其中最多的还是机油的问题。如今市面上机油种类很多,总体归纳为矿物机油、半合成机油和全合成机油,很多朋友的纠结就在这里——我到底该选哪种?

对于这样的纠结笔尖觉得情有可原,毕竟那么贵的车都买了,好歹要对它好一点不是?而机油呢又称为汽车的血液,这不能不让车主们;尤其是出保的车主朋友在选购的时候慎之又慎。想要知道自己的爱车应该加怎样的机油,我们还是要看一看这些机油到底适合哪些车。

首先是矿物机油,这种机油的价格相对比其它两种机油价格稍许便宜一些,从市场来看,矿物机油普遍要比半合成要便宜20%-30%,比全合成机油要便宜40%-50%。这样的价格诱惑会让很多人动心,但是矿物机油不是随便加的。

矿物机油是直接从原油也就是石油提取而成,其中缺乏一定的化学元素,之所以便宜关键是因为它应该是品质最差的机油。那是不是这款机油就不能用了呢?当然不是,矿物油也有它的优势;比如矿物油普遍粘度较大,相对来说机油粘度越大,摩擦表面间的油膜愈厚,虽然有利于防止摩擦表面的磨损。但是粘度的增加也让车辆的性能相对来说受到了限制,这也是矿物油最大的缺点。

了解了它的优缺点那么我们就要有的方式了,曾经有老师傅告诉笔尖,相对来说一些老旧的车型,比如老款的普桑啊,或者公里数超过8万左右的车啊比较适合使用矿物机油。因为这些车行驶里程较长,而且发动机关键部位磨损比较严重,需要粘度较高的润滑油,那么矿物机油是很好的选择,换句话说如果你买了一脸行驶里程较长的二手车的话,那么保养得时候可以选择矿物机油,如果是行车,那还是考虑半合成或者全合成机油吧。

既然说到了,那么我们就来看看半合成机油适合哪些车吧。半合成油是使用半合成基础油,它是由矿物机油、全合成机油以4:6的关系混合而成,半合成油的纯度非常接近全合成油,但其成本较矿物油略高;正因为如此半合成机油的性价比很高,广受青睐。

从技术层面来说,由于半合成机油包含了矿物机油和全合成机油,相对来说属于一个比较折中的产品,既有矿物机油的粘度同时又有全合成的润滑度,但是这也就让半合成机油处于一个比较尴尬的地步,尤其是对车辆的性能提升方面,相对来说如果你的车是性能车或者是涡轮增压的车型,那么半合成机油可能并不适合你,因为它在技术上制约了发动机的性能,只是提供了一个保护的作用。

因此,笔尖觉得如果你选购的是普通的自然吸气式发动机,同时这款自然吸气发动机的并非主打性能,那么半合成机油是不错的选择。当然可能有人说是不是全合成机油更好?这点我们等下再说。总体来说,如果只是一辆主打舒适的家用轿车的话,而且又是新车那么放心选购半合成机油吧,不过在选购时要注意真假哦。

最后我们来说一下全合成机油,合成机油是人类利用化学方法合成制造的机油,合成机油的研制工作始于30年代,当时是主要针对飞机使用。当时由于飞机用机油使用条件较为严苛,要求一种性能更高的机油,随着汽车不断的发展,发动机制造水平不断提高,而车主对于性能的需求也日益加深,因此全合成机油开始在汽车上使用。

相比较之下,全合成机油比矿物质机油和半合成机油的润滑性更高、摩擦阻力小、不容易氧化、清净性强。尤其是一些容易生成积碳的发动机,比如高性能自然吸气式发动机或者涡轮增压发动机,由于这些发动机温度高,性能强大,需要优秀的润滑油进行润滑、降温或者抑制积碳生成速度,因此全合成机油是最好的选择。

在这里我们要提醒大家一下,选择机油千万不要从车价入手,比如高尔夫系列,它有1.4T和1.6L两种,价格差距不大,在选择机油方面1.4T建议使用全合成,而1.6L则要选择半合成机油;而像凯美瑞这种自然吸气发动机,车价比高尔夫高出不少,但是还是建议使用半合成机油,毕竟凯美瑞主打的是舒适性和乘坐感受,对于性能要求不高。

另外,很多人在纠结机油的品牌,笔尖觉得你大可以看一下爱车的机油口,一般都有推荐品牌,根据这个品牌加就行了,换句话说除非你是买到GTR或者AMG之类的性能车,不然很多键盘侠追捧的赛车机油没有加注的必要。

什么是普拉提,普拉提的特点是什么

普拉提相比对于经常联系瑜伽的人来说并不陌生,但普拉提什么,普拉提的特点有很多伽人都答不出来,接下来就随玛雅瑜伽教练培训学校小编一起来了解下。

普拉提的英文是Pilates(/Pilates Method),即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫休伯特斯普拉提(Joseph Hubertus Pilates)姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”(Contrology)。狭义普拉提运动的范围:普拉提夫妇总共创造了超500个动作,大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作,这就是狭义的普拉提运动的概念。广义的普拉提运动概念:普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼人体深层的小肌肉群,维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配,再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。

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普拉提的特点是什么

普拉提揉合东方和西方运动概念而成的。西方人一向着重于身体肌肉能力的训练,例如腰、腹、背、胸等;而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练,冥想、瑜珈和太极就是个好例子。普拉提(Pilates)把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一,它的动作缓慢和清楚,而每个姿势都必须和呼吸相协调,所以Pilates适合任何年龄,特别是缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的上班族的人士。伸展、拉长也是Pilates中很重要的训练之一,其特殊之处就是肌肉不会经运动后导致粗壮,通过对身体核心部位(腰部和腹部肌肉组成,包括腹横肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、竖脊肌)的锻炼,使脊柱变得柔软而有韧性。

所以Pilates运动不但改善了身体线条,还对矫正颈部和脊髓有非常好的成效。安全,它的运动速度是相对平和,是静力状态的运动,几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。同时,动静结合的动作安排,使身体既有紧张也有放松,既有步伐的转换又有打坐的调吸,这就使锻炼的人更容易控制身体,减少因姿势错误造成的负面作用。

Pilates的轻器械练习就是遵循着小重量多次数的原则,令肌肉充满弹性而又不会使肌肉变得太突出。它的运动强度不是特别大,但它讲究控制、拉伸和呼吸,对腰、腹、臀等女性重点部位的塑造有非常好的成效。这更适合女子在现实生活中对形体美的要求。普拉提很大的特点是简单易学,不仅动作平缓,而且可以有目的地针对手臂、胸部和肩部锻炼,同时又能增强身体的柔韧性。而且,这项运动不受活动地点的限制,无论专业健身房还是起居室,同样可以练习。

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